Clinique Des Jardins
ActivitésDes activités éducationnels, physiques et artistiques sont proposées à nos patients afin de promouvoir leur bien-être émotionnel, social et physique. L'objectif est de créer un environnement propice à la guérison, à la croissance personnelle et à la réintégration sociale.
Ces activités variées incluent :
THERAPIES INDIVIDUELLES ET DE GROUPE
Thérapie individuelle: Les séances individuelles avec un professionnel de la santé mentale, tel qu’un psychologue ou un psychiatre, permettent d’explorer des problèmes personnels de manière plus approfondie.
Groupes de paroles: Les séances en groupe offrent un espace sécurisé pour partager des expériences, recevoir un soutien mutuel et développer des compétences sociales.
Éducation sur la santé mentale: Des ateliers éducatifs sur la santé mentale, la gestion du stress et les compétences en matière de résilience sont proposés.
Thérapie cognitivo-comportementale (TCC): Cette approche thérapeutique utilise des techniques spécifiques pour aider les individus à identifier et à changer des schémas de pensée négatifs.
ACTIVITES EDUCATIONNELS PHYSIQUES ET ARTISTIQUES
Thérapie par le mouvement: Intégrer des activités physiques comme le sport ou le théâtre pour promouvoir la détente et la gestion du stress.
Thérapie par l’art et l’expression créative: Encourager les patients à s’exprimer à travers la peinture, le dessin, la sculpture ou d’autres formes d’art, peut aider à libérer des émotions et à favoriser la réflexion.
Mindfulness et méditation : Enseigner des techniques de pleine conscience peut aider à gérer le stress, l’anxiété et à améliorer la concentration.
